娘が就活中で悩んでます。

　志望の会社に受けるための論文を提出するのです。
そのお題が「人間性を伸ばすために努力していること」だそう。

　この３年間、人に言えるような努力をしてこなかった娘は
もう絶望的。いっそ、今まで何もしてこなかったと正直に書いて
これからすることを誓ったら？って助言しました。

　ま、自分の大学時にも何も誇れることなどやってこなかった
んでこの親にしてこの子ありなんですね。

　ちゅーことで、今日は朝に６．５ｋｍ、夕方に１５ｋｍほど走り
ました。夕方は走り終わったら汗びっしょり。サウナスーツの
おかげでたっぷり汗をかけました。汗をかくと気持ちいいで
すね。このところ分散ランで一回６、７ｋｍしか走れなかった
ので汗をかけなかったんですね。

　明日はその分散ランです。それでは、また。

　この前のマラソンの走った速度です。

　３５ｋｍまではなんとか４分３５秒前後で走っていたのです。
最後の３６ｋｍから海岸線に出て走った時には７ｍの向かい風。

　この向かい風もあって遅くなってしまいました。でも最後の
２．１９５ｋｍは４分３７秒まで持ち直しているのは、粘る叔父さん
の流石だと思うのです。

　ちゅーことで、今日は朝１２ｋｍ、夕方は１６．５ｋｍと久々に
まとめて走れました。夕方は後半の８ｋｍはｋｍ５分より早く走れ
たので満足です。

　明日は適当ランです。それでは、また。

　雪がいっぱいだ

　夕方新幹線で京都に向かいました。すると社内連絡で
名古屋京都間は雪のため速度を落として運行中とか。

　名古屋についてみると道路に雪が残ってます。へー、
名古屋も雪が降って積もることがあるんだ。東京横浜
より寒いんですね。

　名古屋を過ぎるといよいよ雪が一面を覆っていて、まるで
雪国のような景色。雪が積もってない部分がないんで
すね。

　こうなると滋賀も心配です。関西のスキー場として知ら
れてる滋賀県ですからね。雪が積もっていたら明日から
どうやって走ろうか？ってそれだけが心配で・・・＾＾；

　滋賀県に入ってしばらくすると米原駅。そこから徐々に雪が
減って、それに連れて新幹線もスピードUP。野洲、守山と
まだ道に雪があるなー。草津にくると雪がなくなってました。
よーし、これなら問題なし。ハラハラしました。

　ちゅーことで、今日は朝に６ｋｍ、お昼に６ｋｍ走りました。
朝も昼もコントロールランで１ｋｍづつ速度を変えて走りま
した。こうすると無理なく速度を上げられるのよね。朝の最後
の１ｋｍはちょうどｋｍ４分で走れました。去年の故障から初
めてｋｍ４分で走れましたね。

　明日は朝と夕方に走ります。それでは、また。